骨密度仪生产厂家 体检发现“骨密度偏低”

　　很多人体检时会被医生告知“骨密度偏低”或“骨质疏松”，不少人会好奇，为什么自己积极调整饮食、补钙，天天运动，骨密度还是偏低?

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　　医学期刊《骨骼》上发表的一项研究发现：增加骨密度最好的运动，不是跑步和走路，而是力量训练!

　　那么，“骨密度”用英语该如何表达呢? 织梦好，好织梦

　　1. bone mineral density (BMD) 骨密度

　　骨密度(即骨骼矿物质密度)是衡量骨骼强度、预测骨折风险的一个重要指标，也是中老年体检的一项常规检查项目。 dedecms.com

　　例句：A bone mineral density (BMD) test measures how much calcium and other types of minerals are in an area of your bone.

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　　骨密度(BMD)测试可以测量骨骼特定部位中的钙和其他矿物质的含量。 dedecms.com

　　2. resistance training 抗阻训练

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　　抗阻训练通常被认为是力量训练的一种，主要目的是训练人体的肌肉，传统的抗阻力训练有俯卧撑、哑铃、杠铃等项目。骨密度仪生产厂家

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　　例句：Resistance training not only can improve or maintain muscle mass and strength, but also has favorable physiological and clinical effects on cardiovascular disease and risk factors.

　　抗阻训练不仅可以提高或保持肌肉质量和力量,而且对心血管疾病和危险因素具有良好的生理和临床效果。骨密度仪操作视频

　　3. bodyweight training 自重训练 内容来自dedecms

　　对于40岁以上人群来说，自重训练(如深蹲、俯卧撑等)是最佳的力量训练之一。骨密度仪的价格

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　　例句：Bodyweight training is definitely a great entry point to strength training for someone with little to no experience. copyright dedecms

　　对于几乎没有任何经验的人来说，自重训练绝对是力量训练的绝佳切入点。

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　　4. metabolism 新陈代谢 织梦好，好织梦

　　结合有氧运动(aerobic exercise)和力量训练，可以全面促进身体的新陈代谢，提高人体免疫力。

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　　例句：Exercise is supposed to speed up your metabolism. 本文来自织梦

　　运动被认为可加速新陈代谢。

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　　5. workout （身体）锻炼，训练

　　这个词指持续一段时间的体育锻炼，也可以用作复数，如chest workouts(胸肌训练)，shoulder workouts(肩部训练)。 织梦内容管理系统

　　例句：This workout can help improve the strength of the core muscles. 本文来自织梦

　　这个运动可以增强你核心肌肉的力量。

　　日常增加一些力量训练，在增加骨密度、降低“三高”风险方面很有帮助，让我们都动起来吧! dedecms.com